Análisis de la condición física en relación a la fuerza muscular máxima en niños en edad escolar: Una revisión sistemática
Date
2021-08
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Publisher
Universidad Católica de la Santísima Concepción
Abstract
Se ha demostrado que el entrenamiento resistido tiene efectos positivos sobre la ganancia de fuerza muscular, sin embargo, los diferentes programas de entrenamiento para niños y adolescentes no ha sido tratado en la literatura. El objetivo de esta investigación fue analizar los principales hallazgos de los programas y componentes del entrenamiento sobre la fuerza muscular máxima en los niños de entre 10 a 15 años, a través de la revisión de literatura comparada, una revisión sistemática. Se realizó una revisión sistemática utilizando las bases de datos PubMed, Web of Science y Ebsco, en idioma inglés y español. La búsqueda se limitó a la disponibilidad de texto completo, publicados en los últimos 5 años 01/08/2015 hasta el 20/08/2020. Se seleccionaron artículos potencialmente relevantes analizando los títulos, resúmenes y textos completos de los respectivos artículos para dilucidar su elegibilidad. Los estudios debían tener un diseño experimental, con un grupo control y otro experimental, con medida de pre y post test. Se consideró las diferencias de medias y el tamaño del efecto para expresar, las diferencias absolutas y relativas, entre el pre y el postest. En los casos que no estaba determinado el tamaño del efecto, fue calculado por el equipo de investigadores a través de la d-Cohen. Se utilizó una sintaxis de búsqueda booleana con los operadores AND y NOT, y una combinación de las siguientes palabras claves en español y en inglés respectivamente: (resistance training AND children, NOT disease). En los criterios de exclusión, no se consideraron los estudios en los que se identificó una afección patológica, discapacidad y enfermedades en la población de estudio. La búsqueda incluyó un total de 105 estudios y para la revisión sistemática se consideraron 5 estudios que cumplieron los criterios de inclusión, para un total de 185 participantes de sexo masculino y 42 de sexo femenino. En conclusión, los resultados de los estudios sugieren que, ante cualquier estímulo que se le aplique a un sujeto, se producen adaptaciones a nivel estructural y cognitivo, también, se demuestra que independiente al tipo de entrenamiento que se realice, ya sea el entrenamiento de altas cargas y baja repetición v/s bajas cargas y alta repetición, se inducen ganancias de fuerza similares.
Description
Seminario de Investigación para optar al grado académico de Licenciado en Educación
Keywords
Fuerza muscular en niños, Entrenamiento de fuerza, Resistencia máxima