Comportamiento de la carga y la velocidad, en métodos de entrenamiento de 1RM, en dos disciplinas deportivas

Simple item page
dc.contributor.advisorBarboza González, Paola
dc.contributor.authorAbejares Ortega, Fernanda
dc.contributor.authorAbos-Padilla Pérez, Carla
dc.contributor.authorSoto Sepúlveda, Bruno
dc.date.accessioned2023-03-02T17:00:36Z
dc.date.accessioned2023-11-13T20:06:48Z
dc.date.available2023-03-02T17:00:36Z
dc.date.available2023-11-13T20:06:48Z
dc.date.created2023-03-02T17:00:36Z
dc.date.issued2022-12
dc.descriptionSeminario para optar al grado académico de Licenciado en Educación y al título de Profesor de Educación Física
dc.description.abstractLa velocidad de desplazamiento de la carga ha sido motivo de estudio en los últimos años. En general, los deportes no han considerado incorporar la velocidad como parte del entrenamiento en los ejercicios de carga, siendo este importante tanto en el rendimiento como en el desarrollo a nivel muscular de los deportistas. Objetivo: Analizar el perfil de la velocidad en distintas intensidades de 1RM de 12 sujetos pertenecientes a dos disciplinas deportivas, realizado en seis sesiones de entrenamiento durante el primer semestre 2022. Metodología: La investigación se realizó bajo el enfoque cuantitativo, se empleó el diseño no experimental de tipo transversal, con una muestra de 12 sujetos físicamente activos (22 y 43 años) pertenecientes a dos disciplinas deportivas (running y balonmano). Resultados: Los datos recopilados exponen que las velocidades de las intensidades bajas e intermedias, no se asemejan a los perfiles de velocidad analizados en estudios previos. Los resultados indican que se encontraron Coeficiente de variación (CV) aceptables en ambos métodos y no aceptables en un indicador del M5P (85%). Al analizar la relación carga-velocidad de la muestra por disciplina deportiva no se evidencia un valor significativo. Conclusión: El comportamiento de la velocidad en el M2P fue similar en los sujetos de ambos deportes, en el M5P a intensidades bajas (45% - 55% RM), como medias (65% - 75% RM) se comportó de forma homogénea, mientras que a intensidades altas (85% RM) se comportó aceptable en los sujetos de la muestra que practicaban deporte individual.
dc.identifierhttp://repositoriodigital.ucsc.cl/handle/25022009/3266
dc.identifier.urihttps://tesis.ucsc.cl/handle/25022009/3352
dc.publisherUniversidad Católica de la Santísima Concepción
dc.subjectEntrenamiento
dc.subjectMétodos de dos puntos
dc.subjectMétodos multipuntos
dc.subjectRM
dc.subjectVelocidad
dc.subjectFuerza
dc.subjectRelación fuerza velocidad
dc.subjectCarga
dc.subjectPorcentaje de RM
dc.subjectEducación física
dc.titleComportamiento de la carga y la velocidad, en métodos de entrenamiento de 1RM, en dos disciplinas deportivas
dc.typeThesis
Files
Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
Seminario Abejares_ Abos- Padilla_ Soto.pdf
Size:
1.24 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download
Collections
Facultad de Educación