Ibarra Peso, JacquelineAptecar Nazer, Nayadeth2025-11-262025-11-262024https://tesis.ucsc.cl/handle/25022009/4419Tesis presentada a la Facultad de Medicina de la Universidad Católica de la Santísima Concepción, para optar al Grado Académico de Magíster en Promoción de Salud Familiar y ComunitariaIntroducción: La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la salud ocupacional como una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Objetivo: Potenciar hábitos saludables en trabajadores de una empresa en la comuna de Talcahuano, durante el segundo semestre del año 2023. Metodología marco lógico: Se diseñaron sesiones educativas en alimentación, actividad física y salud mental, para los trabajadores (as) de una empresa de Talcahuano. La estrategia educativa fue implementada durante el segundo semestre 2023 destinada a promover hábitos saludables, con el fin de potenciar mejoras de hábitos orientado a potenciar los factores protectores de la salud, se aplicó instrumento para realizar el diagnóstico que considera diferentes factores como condición de salud, salud mental, entorno laboral, familia etc. Resultados: La población intervenida consideró como un aprendizaje significativo las sesiones educativas, identificando herramientas para el cuidado de su salud. Conclusión: Las sesiones educativas en el entorno laboral son efectivas para favorecer un autocuidado en salud y tener mejor rendimiento laboral y así motivar a potenciar conductas saludables en adultos. Palabras claves: entornos laborales, estilos de vida, trabajadoresesEntornos laboralesEstilos de vidaTrabajadoresMagíster Promoción Salud Familiar y ComunitariaThesis